二日酔いに牛乳は効く
二日酔いの吐き気に牛乳が効く
二日酔いの胃酸過多による吐き気対策には「ガスター10」などの市販薬がありますが、大抵、早朝に二日酔いで目が覚めるので、薬局は営業していません。そんなときには、牛乳が意外と効きます。重曹などアルカリ性の物質ならば何でも良いらしいのですが、重曹もなかなか常備してはいないですよね。牛乳ならば割りとどこにでもあるのではないでしょうか。
どれくらい飲むべきか
コップ一杯分くらいが良いと思います。1時間もすれば吐き気が収まります。同時に温かいお茶も飲むともっと効果的です。特に牛乳は冷蔵庫で冷やされているので胃腸での吸収が悪いのですが、お茶と同時に飲むことで吸収が促進されます。ホットミルクにできれば更に良いのですけどね。
まとめ
吐き気があるときには牛乳ですが、本当に吐きそうな場合は、ちゃんと吐いてから牛乳を飲んでください。その方が楽になります。吐きそうだけど、何も吐けない。という時に牛乳などは効果があります。