小林製薬のマカと亜鉛
マカを買うと亜鉛がついてくる
ドラッグストアなどで見たことあるかもしれませんが、今、小林製薬のマカを購入すると亜鉛がセットで付いてきます。単品のマカも売っていますが、これはセット品と同じ値段なので、亜鉛が嫌いという人ではない限りセットを買うかと思います。
小林製薬のマカにはマカの他にも健康によさそうな物がたくさん入っているので、疲れ気味な時には特にお勧めです。この製品は高級栄養ドリンクよりも良く効く（と個人的に感じる）ので愛用しています。
マカの効果
さて、マカとは何なのでしょう。マカは根っこの部分を食べる根菜です。大根とかニンジンのイメージでオッケーです。南米ペルーにしか栽培されていません。そのため国産のマカとかいうものは存在しないので騙されないようにしましょう。マカには持久力向上・抗疲労作用が認められています。年齢を重ねるごとに体力が低下するのを少しでも補うことができるとすれば、こんなに素晴らしい薬はありません。また、抗肥満作用もあるので、ダイエットにも効果があります。必須アミノ酸などが潤沢に含まれているマカは理想的な健康食品と言えます。価格が高めなのがネックですが、小林製薬のマカは比較的良心的な値段です。マカには安いものもありますが、安いものはマカ以外の安い原材料の比率を高めていることがあります。錠剤当たりのマカ含有量をミリグラム単位で比較してみると一見高い製品のほうが実は良心的価格ということがあるのが、マカ関連商品の面白いところです。
亜鉛の効果
今回のセットは亜鉛が入っていますが、亜鉛にも疲労回復効果があります。味覚作用の改善効果もあるので、食事がおいしく感じられるようになるかも知れませんね。亜鉛はマカと異なり単体の成分なので服用量に注意しましょう。摂取のし過ぎは体調を損ねる可能性があります。ここまでだとマカだけで充分な気がしますが、亜鉛にしかない効果として免疫力の向上があります。風邪とかをひきにくくすることができるんですね。風邪予防効果の他にも風邪に罹ったあとでも、治療速度を上げることができます。
まとめ
マカと亜鉛は同時に飲むことで、健康を取り戻せる。